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Über mich

Ich bin Stephanie– Mama, Ehefrau und Gründerin von SheVolution – Frau sein neu gelebt.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich selbst zwischen Alltag, Verantwortung und den Erwartungen des Lebens aus den Augen verloren hatte. Auf der Suche nach mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und einem bewussteren Leben begann ich, mich intensiv mit Achtsamkeit, Meditation und persönlicher Entwicklung zu beschäftigen. Dieser Weg hat nicht nur mein Leben verändert, sondern auch meine Berufung entstehen lassen.
Heute bin ich Meditations- und Achtsamkeitstrainerin sowie ausgebildete Trainerin für Kinderachtsamkeit. Seit Anfang 2025 begleite ich mit großer Leidenschaft Frauen, Kinder und pädagogische Fachkräfte dabei, mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Verbundenheit in ihren Alltag zu bringen.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder begegnen. Genau dafür möchte ich Räume schaffen – voller Achtsamkeit, Vertrauen und Wertschätzung. Denn jeder Mensch trägt bereits alles in sich, was er braucht, um seinen eigenen Weg mit Stärke und Freude zu gehen.
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Meine Angebote

Mein Angebot- Für Dein Wohlbefinden und Deine Balance

Ich biete ganzheitliche Dienstleistungen, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer Balance unterstützen. Ob individuelle Coachings, entspannende Workshops oder inspirierende Impulse- ich helfe Dir,  Dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. 

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Persönliche Beratung & Coaching

Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. In meiner individuellen Beratung/Coaching begleite ich Dich ganzheitlich bei Frauengesundheitsthemen mit den sanften Methoden der Naturheilkunde. Ob Hormonbalance, Zyklusbeschwerden, Stressbewältigung oder ein gesunder Lebensstil- wir finden gemeinsam natürliche Wege, die zu Dir passen.

Mein Angebot bezieht sich auf Einzelberatungen.

Natürlich. Ganzheitlich. Individuell.

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Entspannungstechniken & Meditation

In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, bewusst zu entschleunigen. Meine Entspannungs- und Meditationsangebote helfen Dir, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und mehr innere Balance zu finden. 

Ob in Online Kursen, Offline Seminaren für Unternehmen und Gruppen oder in Einzelsitzungen biete ich maßgeschneiderte Lösungen für Deine Bedürfnisse.

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Workshops & Retreats

Meine Workshops und Retreats bieten Dir den Raum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In inspirierenden Gruppenformaten oder intensiven Rückzugsorten lernst du praxisnahe Methoden zu verschiedenen Thematiken z.B. Stressbewältigung oder Achtsamkeit. Hier findest du die Möglichkeit, Dich von Alltagslasten zu lösen und neue Energie zu tanken.  Entdecke, wie diese Erlebnisse Dich nachhaltig unterstützen können, um gestärkt und ausgeglichen in Deinen Alltag zurückzukehren. 

Veranstaltungen

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08. März 2026
10.30 Uhr/ 3-3,5h
70 EUR
Offline Retreat im Zentrum für Körperbewusstsein in Iffezheim

Stephanie und Selina

Retreats

Frauenkraft-Meditationserlebnis: Die Reise nach Innen
Frauenkraft-Meditationserlebnis: Die Reise nach Innen
NUR NOCH 0 TAGE BIS ZUM EVENT
Erleben Sie eine inspirierende Zugangsreise zur weiblichen Kraft durch Meditation.
10. März 2025, 11:36 – 13:36
Zenith Kulturhalle,
Bahnhofstraße 10, 85737 Ismaning, Deutschland

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